Un estudio publicado por la Fundación Foessa recoge que en Navarra, y en todo el Estado, los diagnósticos de Salud Mental y la tasa de ideación suicida son mayores en mujeres, sin embargo, los hombres se suicidan más, ¿a qué lo achaca? –El suicidio siempre ha sido mayor entre hombres que entre mujeres, la proporción ha estado cercana al 3 a 1. Sin embargo, los datos del sufrimiento emocional en temas afectivos, trastornos depresivos, etc. son más frecuentes en mujeres, aunque aquí existe debate, porque tal y como nosotros mismos hemos definido la depresión encaja mejor con las mujeres que con los hombres. Porque un hombre, por lo general, no va a decir que está deprimido, pero quizá lo exteriorice a través del consumo de alcohol o de drogas o de conductas agresivas que en el fondo esconden una depresión. Pero lo que entendemos por depresión, y en los términos en los que la hemos definido actualmente, es un trastorno más prevalente en mujeres. Esto también se debe a que a los hombres nos cuesta más pedir ayuda. Las mujeres suelen ir más de forma voluntaria a un recurso de Salud Mental porque también son más autoconscientes de su sufrimiento y de lo que les ocurre, mientras que los hombres no lo cuentan e incluso se lo intentan esconder a sí mismos. Entonces ellas tienen más ideación suicida porque lo piensan más, pero luego les cuesta más llegar al acto que a los hombres.David Brugos, psicólogo clínico.Javier BergasaAl otro lado del teléfono, un motivo para elegir quedarseLeire Fariñas LasaEl informe hace hincapié en los determinantes sociales que afectan al suicidio, que ser pobre empeora la salud mental. –En efecto, hay una relación directa entre los procesos de salud mental y la exclusión social. El principal factor de riesgo para desarrollar un problema de salud mental es ser pobre y estar en situación de exclusión o de marginalidad, porque al final esos estresores diarios que tiene esa persona son muy graves, generan mucho malestar y tienen difícil solución, por lo que también acabas perdiendo la esperanza. Todo sufrimiento se ve agudizado por la pobreza o la exclusión social, e incluso en algunos casos la principal causa del sufrimiento es esa pobreza y exclusión. Por ejemplo, las personas que han llegado ahora a Ceuta cuando se echaron al mar eran gente sana, pero las vivencias de calle y los traumas acumulados este mes les van a provocar trastornos ansioso – depresivos por todo el estrés que tienen que afrontar. Entonces, si se quiere mejorar la salud mental y las tasas de suicidio hay que mejorar las condiciones socioeconómicas de la gente.Ante ideas suicidas: 024Desde el Gobierno foral se recuerda que, en caso de tener ideas de suicidio, es fundamental contarlo y solicitar ayuda. Para ello, se puede llamar al 024, al Teléfono de la Esperanza (948 24 30 40) o a Emergencias (112). Además, en Navarra también se puede contactar con la asociación Besarkada – Abrazo (622 207 743) para el apoyo de personas supervivientes o para el acompañamiento en el duelo. El año pasado, la asociación atendió a un total de 149 familiares y amigos de personas que se quitaron la vida. Por su parte, el Teléfono de la Esperanza recibió 322 llamadas relacionadas con el suicidio.En este caso concreto, las personas migrantes son un colectivo especialmente vulnerable, ¿se debería poner más el foco en ellos? –Sí, sobre todo habría que mejorar sus condiciones en el país de origen, pero también impulsar la educación en la diversidad y en aceptar al diferente. También mantener una renta garantizada para la gente, mejorar la detección de la exclusión, evitar situaciones de calle, reforzar la coordinación entre departamentos, etc.¿Les cuesta más pedir ayuda o recurrir a Salud Mental? –Bueno, hay variedad. Cada vez van accediendo más, pero depende de las barreras de idioma, de su cultura, etc. Por otro lado, vemos casos desde menores que acuden con vivencias traumáticas que traen de su país, tanto solos como acompañados, pero yo creo que no acuden tanto como la gente cree. Existe el mito de que los migrantes consumen recursos en mayor medida que los nativos, pero los datos no sostienen eso.El suicidio en Navarra: 27 personas se han quitado la vida en lo que va de 2026, cinco de ellas menores de 30 añosUnai YoldiComentaba antes la importancia de la renta garantizada. La derecha y la extrema derecha plantean reducir e incluso quitar este tipo de ayudas a migrantes. Entiendo que este supuesto tendría un impacto negativo a nivel de salud mental, ¿no? –Claro, y ese impacto negativo ya lo estamos viendo. El mundo cada vez tiene desequilibrios mayores y el estado del bienestar se está perdiendo. Entonces, existe la opción que plantean estos sectores, que es meter la cabeza bajo tierra como las avestruces, levantar enormes muros, crear una realidad para una minoría y fiarlo todo al control, a la seguridad y a la expulsión de esta gente. Ya hay modelos así, en India, por ejemplo, hay hoteles maravillosos para turistas y sales a la calle y no hay ni aceras. O en Qatar, que están los multimillonarios y luego los obreros pakistaníes cayéndose de los andamios construyendo los rascacielos. Pero Navarra siempre ha sido una buena tierra, con una cohesión social muy alta que deberíamos cuidar y no llegar a perderla, como ha pasado ya en otros lugares.