La Comisión Española de Ayuda al Refugiado, CEAR, lanza una nueva cita de «Yoga por Refugio Online» el sábado 24 de octubre a las 11:00 horas, con el objetivo de sensibilizar a la sociedad española de la situación que viven miles de personas refugiadas.

CEAR vuelve a celebrar este evento en formato online debido a la situación que estamos viviendo y anima a todos, niños incluidos, que se conecten desde casa para practicar Jivamukti Yoga, un estilo de yoga moderno que surgió en los años 80 en Nueva York.

Este evento solidario contará con diferentes instructores que quieren apoyar el trabajo de CEAR: Aída Artiles desde Gran Canaria; Isabel Manso desde Ibiza y Amalia Panea desde Madrid. Personalidades del mundo de la cultura como Alfonso Bassave y Brisa Fenoy participarán en el evento online para apoyar a CEAR.

Para hacer vivir una experiencia única, Alfonso Bassave dará la bienvenida a todos los asistentes y explicará cómo surgió esta iniciativa y, junto a Amalia Panea, comenzarán con una sencilla serie de asanas enfocadas a preparar el cuerpo y alinear la respiración con la intención espiritual a través del movimiento.

Le tomará el relevo Aída Artiles, con una serie de secuencias encadenadas, dinámicas y fluidas, tipo Vinyasa, pero con matices más intensos a nivel físico, espiritual y mental. Cerrará la práctica Isabel Manso con una relajación yoga nidra y baño de sonido.

En definitiva, se busca que sea una práctica flexible, orientada a toda la familia, por lo que se adaptará a la experiencia de cada persona.

Para cerrar la iniciativa Brisa Fenoy cantará a capella la canción «Jericó» compuesta por ella en el que trata el drama de las migraciones.

Para no perderte la clase de yoga, apúntate en Yoga por Refugio Online en la web de CEAR.