Pautas sociales como ser la mejor ama de casa, cumplidora en el trabajo y buena madre o perseguir el cuerpo perfecto acaban cada día con la autoestima de cualquiera. Valorar cuáles son las conductas más positivas que ayudan a fortalecer la imagen que cada uno tiene de sí mismo es el objetivo que pretendía cumplir unas jornadas psicológicas sobre salud y enriquecimiento personal fomentado por la Concejalía de Bienestar Social del Ayuntamiento de Mijas.

Así, la psicóloga participante en la actividad, organizada por el departamento de Atención al Inmigrante de la concejalía, admitía ante la más de una veintena de asistentes que este problema afecta más a hombres que a mujeres, «aunque cada vez son más los que comienzan a padecer síntomas de autoestima baja por la presión social que actualmente se tiene», puntualizaba. Para participantes en el taller coloquio, como María García, «es importante que uno aprenda a valorarse por sí mismo y a ser conscientes de que no se puede ser perfecto».

Pero, ¿cómo alcanzar tal grado de positivismo en un mundo en el que se impone una forma de ser y de actuar de manera constante?. La solución es complicada, y a la vez se corrige con pautas simples. «Hay que empezar por la educación que se les da a los más pequeños, no etiquetándoles con adjetivos negativos constantemente», comenta Mari Luz Jiménez. Así, el autoconcepto de las nuevas generaciones, es decir las cualidades y defectos que cada quien ve en sí mismo, se formará de manera correcta y saludable. Y es que, buena parte de la estabilidad emocional y el autoestima de los adultos se marcan durante los primeros años de vida.

Conectando la relación que puede llegar a tener el aumento de las operaciones de cirugía estética en los últimos años, la charla tuvo gran aceptación entre los asistentes, en su mayoría mujeres aunque también hubo hombres que expusieron sus propuestas y conclusiones. De esta manera, desde el departamento se plantean realizar una serie de conferencias sobre esta temática.

Cursos de salud

El taller de autoestima está enmarcado dentro de un completo ciclo de charlas sobre salud que se desarrollará a lo largo de todo el año y enmarca desde la educación sexual hasta la adolescencia o habilidades sociales. Aunque destinado principalmente a inmigrantes, las conferencias organizadas hasta el momento cuentan con una amplia presencia de vecinos autóctonos encantados de recibir información que mejore su salud.